banniere cliquable

vendredi 2 décembre 2011

تبيض الوجه في 20 دقيقة

هاقول لك علي طريقة تبيض الوجه في 20 دقيقة ويكون زي القمر

جيبي ملعقة كبير نشا وعليها 3 ملاعق ماء واخلطيهم
ضعيهم علي النار ثواني حتي تتماسك قليلا فقط لا تتدعيها تتصلب (لاحظي انها تتماسك بسرعة جدا)
ضعي الماسك علي الوجه بطبقه رقيقة حتي يجف
اغسليه بالماء الدافء برفق 
ثم ضعي طبقة من العسل 5 دقائق فقط
ستري بنفسك كم اصبح وجهك ابيض ونقي من الاسمرار والحبوب والنمش حتي انك لن تجدي الحبوب السوداء (زوانة)...

جربوا واخبروني....

jeudi 1 décembre 2011

لمعالجة الكلف أو النمش

لمعالجة الكلف أو النمش
لمعالجة فرط التصبغ في الوجه من كلف أو نمش (زهرة) يحضر المزيج التالي:

6 ملاعق من العسل (ويفضل عسل الحمضيات) تمزج مع ملعقة شاي من الجليسيرين في إناء فوق بخار ماء ساخن.

تطفئ النار ثم يضاف ملعقة من الكحول
Alcohol مع بضع قطرات من عطر العنبر وملعقة من عصير الليمون.

يدهن الوجه بهذا المزيج بعد تنظيفه ثم يزال بعد ساعة بماء فاتر.


وبعدها هاتلحظي الفرق....

mercredi 30 novembre 2011

قناع معالج للتجاعيد المبكرة

قناع معالج للتجاعيد المبكرة
قناع عسلي مكون من (5- عسل، 30- طحين، 20- ماء) للبشرة الجافة ولمعالجة تجعداتها المبكرة.

ينظف الوجه بالماء ويهيّأ بوضع كمادات ساخنة لمدة 3 دقائق، ثم يطبق المزيج السابق على الوجه بين طبقتين من الشاش مجهّزة بفتحات مكان الأنف والفم والعيون, ويبقى لمدة 20 دقيقة، ثم تطبّق بعد إزالته كمادات ساخنة لدقيقتين ويغسل الوجه بعدها بالماء.

قناع آخر

أما البروفيسور أستفاتساتورف والدكتورة كولغونينكا[2] (من معهد موسكو المركزي للعلاج التجميلي) فينصحون ذوي البشرة الجافة والمجعدة بوضع قناع العسل مع صفار البيض (ملعقة شاي مع العسل + صفار بيضة واحدة، وقد يضاف إليه زيت نباتي) تمزج تطبق على الوجه مباشرة بعد تنظيفه لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء عادي.

mardi 29 novembre 2011

قناع العسل.. لا للتجاعيد


قناع العسل.. لا للتجاعيد 

يعاني الجلد بعد سن الأربعين من تغيّرات ضمورية واستحالية تشمل كل الأنسجة المكونة له, يفقد معها الجلد خاصيّته للاحتفاظ بالقدر اللازم من الرطوبة ويضعف إفرازه الدهني فيصبح جافاً وتبدأ التجاعيد بالظهور فيه.


وإن إطالة فترة شباب الجلد ورونقه وإبعاد شبح الشيخوخة عنه ممكن إلى حدّ ما باستعمال تمرينات متنوعة لعضلات الوجه ومسّاجات فاعلة، وأخيراً تطبيق معاجين لتغذية البشرة ولإغنائها بالغلوكوجين والفيتامينات مما يزيد في مقوّيته وحيويته، وفي مقدمة هذه المواد يحتل العسل المكان الأول.

حيث يرى إيوريش أن أقنعة العسل من أفضل الوسائل في العلاج التجميلي، فالعسل يطرّي الجلد ويغذيه، إذ يغذي أليافه بالغلوكوجين الضروري لحركة ومرونة عضلاته، كما يساعد على ارتشاف الفضلات السائلة من الجلد علاوةً على تأثيره المطهّر من الجراثيم، مما يعني أنّ العسل ونضارة الوجه صنوان.


: عرفت حضارات العالم القديم من فرعونية ويونانية وغيرها من خاصية العسل في المحافظة على نضارة الجلد وحيويته. 

وقد عرف أن أشهر ملكات العالم بجمالهن: كليوباترا وبلقيس وملكة إنكلترا السابقة (آن) كنّ يدلكن أجسادهنّ ووجوههنّ بمراهم العسل.

lundi 28 novembre 2011

قناع لمعالجة حب الشباب:

قناع لمعالجة حب الشباب: 
حفنة من أزهار الخزامى(اللافندر)

ملعقة كبيرة من القشدة الطازجة

ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون

الطريقة افرمي أزهار الخزامى ثم أضيفي إليها ملعقة من القشدة الطازجة، وملعقتين من زيت الزيتون.. ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.

زيت الزيتون.. منه اصنعي مستحضر للبشرة


زيت الزيتون.. منه اصنعي مستحضر للبشرة

أثبتت الأبحاث والتجارب أن زيت الزيتون يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة سواء عن طريق تناوله أو استخدامه كقناع للبشرة حيث يحافظ على ليونتها.

وقد أوصى أشرف الخلق نبينا محمد - صلى الله عليه وسلم- باستخدامه وقال:] كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة[.


قناع لنضارة البشرة:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

صفار بيضة

الطريقة: اخفقي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم ضعيها على الوجه واتركيها 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء

dimanche 27 novembre 2011

التخلص من رائحة العرق الكريهة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التخلص من رائحة العرق الكريهة



أخواتي أنا أعاني من هذه المشكلة المسببة للحرج في كثير من الأحيان
فقررت أن أذهب إلى طبيبة النساء التي أداوم عندها هنا في ألمانيا 
بإعتبار أن العرق له علاقة بالهرمونات وقلت في نفسي لربما توجد بعض 
الأدوية أو حتى عملية كما كنت أسمع من قبل بأن بعض ألأطباء الذين يقضون
ساعات طويلة لإجراء عملياتهم ويتعرضون للتعرق الشديد يقومون بإجراء
عملية خاصة تحت الإبط لإزالة بعض الغدد 
طرحت كل هذه التسائلات على طبيبتي فكان جوابها أنه لا يوجد أي أدوية 
للتخلص من هذه المشكلة ولا صحة لما قيل حول العمليات

فسألتني عما إذا كنت أستخدم البهارات في الطهو وعن أكل الحار والبصل والثوم
فأخبرتها بأنني أستخدم كل هذه الأشياء فقالت لي أن هذه المشكلة تستمر بتناول 
هذه الأشياء 

ولكن

نصحتني بتناول شاي المريمية وقالت لي بأنه فعال جداً وسيقضي تماماً على هذه المشكلة
فأردت أخواتي أن أنقل لكن هذه النصيحة لأنني بعدما قمت ببحث في قوقل عن فوائد
عشبة المريمية إتضح أن ما أخبرتني به الطبيبة هو صحيح

وهذه هي عشبة المريمية




وتسمى عندنا بالألمانية 
salbei وهذه صورة العلبة التي تباع في الأسواق
والصيدليات على شكل أكياس شاي




حتى الأطباء الألمان يلجأون إلى التداوي بالأعشاب أو ما يسمى 
بالطب البديل

في أمان الله

samedi 26 novembre 2011

10 كريمات غالية يمكنك إعدادها في المنزل


الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

10 كريمات غالية يمكنك إعدادها في المنزل

10 كريمات يمكنك إعدادها في المنزل

حياناً تعجز ميزانيتنا عن تحمل نفقات مستحضرات التجميل، خاصة تلك المخصصة للعناية بالبشرة، لا سيما وأن الجيدة منها عادة ماتكون غالية الثمن.

إليك سيدتي انتقى " 10 مستحضراً ثميناً يمكنك تحضير مايرادفها في المنزل. أما المكون السحري الذي سيكون عنصراً أساسياً في هذه المواد فهو زيت جوز الهند.

والسبب في ذلك أن 50% من محتوياته هي حمض اللوريك، الذي يزيد عملية الميتابوليزم وهو حمض يعمل ضد البكتيريا وضد الفيروسات، وفي الحقيقة إن زيت جوز الهند الجيد صحي وغالي الثمن في الوقت نفسه. ولكن يمكنك استخدامه 10 في واحد كما يلي:

1- كريم للوجه
نظراً لاحتوائه على حمض اللوريك يمكنك وضعه على البشرة فهو يساعد في التخفيف من البكتيريا التي تسبب حبوب الشباب، كما يحافظ على رونقها وألقها.

2- مزيل مكياج
أفضل طريقة لإزالة المكياج وخاصة مكياج العيون هي زيت جوز الهند، لأنه لطيف على البشرة كما أنه يحتوي على مرطب طبيعي وسهل الامتصاص.

3- قناع مجدد
تخلصي من الأوساخ وأعيدي التألق من خلال خلط زيت الجوز مع العسل. اتركيه لمدة 10 دقائق وتابعي على الأقل لمدة أسبوع لتحصلي على النتيجة المرضية

4- مرطب للشفاه
ضعي زيت جوز الهند على شفاهك المشققة وراقبي تأثيره القوي.

5- كريم حلاقة خصوصي
بعد الاستحمام وفرك جلدك بليفة خشنة طبقيه على بشرتك واحلقي الساقين والذراعين، سيحافظ على نعومة فائقة للبشرة.

6- زيت للحمام
إذا لم تكوني تحبين وضعه ككريم مرطب يمكنك وضعه مع ماء الاستحمام فهو يعيد الحيوية ويرخي الأعصاب ويرطب الجلد.



7- مقشر للجسم
اخلطيه مع السكر وافركي جسمك بألذ مقشر يمكن الحصول عليه.


8- علاج للقدمين
إذا كنت تعانين من كعبين خشنين فضعي زيت جوز الهند على كعبيك وافكري بقوة ثم ارتدي الجوارب أثناء الليل.


9- كريم مغذي
اخلطي زيت جوز الهند مع عصير البرتقال وادهني وجهك، ستدهشك النتائج.



10- بلسم قوي
من اقوى أنواع البلسم للشعر الخشن والمتعب. يمكنك خلطه مع صفار البيض وستحصلين على أفضل قناع لشعرك الخشن او المجعد

mercredi 19 octobre 2011

des masques et relaxation


Prenez un bain et…
 

Relaxez-vous ! Ce n’est pas par hasard si de nombreux bains relaxants sont à base de lavande : elle a en effet une action calmante et sédative. Mettez des fleurs de lavande fraîche avec leurs tiges dans votre bain et vous obtiendrez le même effet, mais de façon naturelle !
Réveillez-vous ! Dès que votre réveil sonne, faites vous couler un bain. Il ne s’agit pas de vous détendre mais de vous tonifier, alors n’oubliez pas de jeter une poignée de gros sel dans votre bain.
Vous pouvez enchaîner avec un cocktail anti-fatigue : buvez chaque matin un mélange détonnant composé du jus de deux oranges (antiasthénique), d’un jaune d’œuf (bon reconstituant), d’une cuillère à café de miel et de quelques gouttes de citron.

Prenez votre pied en main !
Après une journée de shopping ou une « soirée-exhibition » de vos nouveaux escarpins, rien de tel qu’un bon bain de pieds ! Mettez dans de l’eau tiède une poignée de lavande (adoucissante), de menthe verte (action analgésique) et de sel marin (atténue la douleur en favorisant les échanges extra et intra-cellulaires), et il ne vous reste plus qu’à faire trempette !

Etre belle au naturel

Quelques astuces de grand-mère auxquelles on ne pense pas souvent !
SOS ventre plat :
Pour éviter l’effet disgracieux du vendre bedonnant, quelques abdo et une recette à essayer absolument : prenez tous les soirs 4 pruneaux trempés dans de l’eau et un yaourt 0 % de MG avec une cuillère à café de son. Le lendemain à jeun, buvez une cuillère à café d’huile d’olive vierge suivie d’un grand verre d’eau. On n’a rien sans rien


Un petit gommage maison ?
Nettoyer la peau en éliminant impuretés et cellules mortes, tel est l’objectif du gommage. Pour un gommage maison, suivez le guide :
Si vous prenez un bain : versez dans l’eau le mélange de 3 citrons coupés en rondelles à un demi litre de vinaigre de cidre ou de pomme.
Sous la douche : dans un yaourt nature au lait entier, mélangez quelques brins de menthe poivrée fraîche, de menthe verte fraîche, 1 goutte d’essence de menthe poivrée et 3 cuillères à soupe de sel marin. Laissez la préparation reposer toute une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, frictionnez-vous sous la douche avec cette préparation, en insistant sur les parties rugueuses de votre corps.

mardi 11 octobre 2011

اليك عزيزتي كل شيء عن الهالات السوداء...تفضلي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

كيف حالكم اخواتي الغاليات؟

من مشاكل الجمال المزعجه جدا هي الهالات السوداء حول العين، او السواد بشكل عام بالوجه.......

حبيباتي: انا ما بحب اعملكم من البحر طحينه متل ما بيحكوا، انا دائما في مواضيعي بحاول اشرح اساس المشكله عشان لما نفهمها بنقدر نتعامل معها ونكون اطباء انفسنا......

راح احكي بالتفصيل عن كل شي عرفته عن الهالات السوداء، طبعا كالعاده اخذت المعلومات من النت من مواقع مختلفه

"مش من المنتديات التانيه طبعا"، من مواقع طبيه وعلميه عربيه واجنبيه ورتبتها بطريقه تخلي الست تحب تقرأ الموضوع وتفهمه، المهم الهالات لا يمكن ان تشفى نهائيا بالكريمات والماسكات التي فقط يمكن ان تخفف منها ، انما عليك بمعالجة الاسباب الداخلية بجسمك "الغايه هي معرفة السبب وتجنبه".......خلينا نشوف كيف:

ان شاء الله تستفيدوا.......

الهالات السوداء:


هناك تفسيران لهذا السواد:

الاول:

إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم ونتيجة للإرهاق والتعب يزيد ثانيأكسيد الكربون في الدم مما يغير لون الدم إلى اللون الأزرق ويظهر تحت العين في صورةهذه الهالات السوداء

الثاني:
أن الأوعيةالدموية المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة إثارتها ( من الشمس أو الغبارأو الحساسية ... ) وبالتالي تصبح أكثر إثارة للميلانين ( المادة الصبغية بالجلد).
والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :-

1. وراثي: نلاحظفي بعض العائلات أن كثيراً من أفرادها يعانون من هذه المشكلة ويعود السبب الرئيسيإلى أن البشرة حول العين عند هؤلاء تكون رقيقة جداً بالإضافة إلى افتقادها في كثيرمن الأحيان إلى الطبقة الدهنية ( تحت الجلد )وللاسف هذا النوع يكون فيه العلاج أقل فاعلية، ويفضل فيه التجميل بالمساحيق .

2. الأنيميا : يمكن ان يكون لسببين

الاول: وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.

الثاني: نقص فيتامين c الذي يساعد على امتصاص الحديد من الغذاء، اي ان رغم ان الغذاء يكون سليم الا ان الجسم لا يستطيع امتصاص العناصر المهمه منه لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ.


من علامات نقص فيتامين سي: الشعور بالتعب والمرض...والخمول



3. قلة النوم والإرهاق: انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر أوالقراءة لساعات طويلة دون الراحة أو على ضوء خافت أو مشاهدة التلفاز أو استعمالالكمبيوتر لساعات طويلة أو عدم مناسبة النظارات الطبية، كلها تؤدي للهالات السوداءوالانتفاخات.

4. النظام الغذائي:تسبببعض المشروبات وخاصة التي تحوي نسبة من الكافيين ( مثل القهوة، الشاي، المشروباتالغازية السوداء) لظهور الهالات السوداء كما يؤدي نقص الفيتامينات مثلA,C,E.

يمكن استخدام حبوب الفيتامينات المتوفرة بالصيدليه فهي غير ضارة نهائيا





  • تقدم البشرة في العمر:فالبشرة كلما تقدمت بالعمر تصبح أرق وأقل سمكا يوما بعد يوم وبالتالي تصبح أكثرشفافية وبالتالي تصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحا.
  • الجفاف ونقص السوائل بالجسم
7. فرك العينين باستمرار: من الظواهر الخاطئة والمضرة بالجلد الرقيق الحساس حول العين

8. وجود مواد سامة بالدم والاسباب كثيرة متل التدخين

9. والامساك المزمن: نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم. وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا،

10. التعرض لأشعة الشمس:


التعرض لأشعة الشمس يعمل على تحفيز إفراز مادة الميلانين ( من الخلايا الصبغية)التي تسبب تصبغ البشرة كما أن التعرض لأشعة الشمس يعتبر أهم العوامل التي تؤديلتسريع تقدم البشرة في العمر ، وبالتالي يجعلها أكثر رقة وأقل سمكا لتكشف عن لونالأوعية الدموية المحيطة.

11. نقص فيتامين كي (K) :منالفيتامينات الذائبة في الدهون وهو ضروري لمساعدةالجسم على بناء البروتينات اللازمة لصحةالدم، والعظام
والجدير بالذكر إلى أنه يتم تصنيع جزء من فيتامين كي عنطريق الميكروبات الموجودة في الجهاز الهضمي لجسم الإنسان، ولكن الكميات المنتجةليست كافية لتلبية احتياجات الجسم، فنعتمد بالتالي على المصادر الغذائية لفيتامينكي، والتي على رأسها الخضار الورقية الخضراء، مثل السبانخ والروكولي والملفوف،والزهرة أو القرنبيط، والبامية، وبعض الفواكه كالفراوله والكيوي والعنب الأسود،ورقائق الشوفان، وبعض المكسرات.

اذن الخلاصه هي عليك بمعالجة الامر من اصله اي من داخل جسمك:

الحلول

* الحصول على النوم الكافي والذي تختلف عدد ساعاته باختلافحاجات الشخص ومن المهم الاهتمام بنوعية النوم أكثر من الاهتمام بعدد الساعات فقط ،فالنوم في مكان هادىء معتم مع استرخاء الجسم والتنفس العميق له دور كبير في راحةالجسم العامة للقيام بواجباته

* المحافظة على نظام غذائي متوازن وفي حالة اضطراب النظامالغذائي باستمرار ينصح باستخدام الفيتامينات والمعادن المتوفرة في كبسولات بوصفةالصيدليأو زيادة تناول الفواكة والخضروات مثل الجزر والحمضيات حبوبالقمح.

*شرب كميه كافيه من العصائر والماء

* استخدام واقيات الشمس لتجنب الإفراط في إفراز مادةالميلانين من البشرة والتي تعتبر السبب الرئيس في تلون البشرة وسرعة تقدمها فيالعمر ، كما يمكن استعمال النظارة الشمسية في حماية العينين لتقليل الأثر الضارلأشعة الشمس

.

*المحافظة على نظافة البشرة حول العينين بإزالة المكياجقبل النوم وتجنب مواد المكياج التي تحسس الجلد والمحافظة على رطوبة البشرة في حالةوجود جفاف.

*\الابتعاد وتجنب العوامل التي تثير حساسية الأنف أوالعينين عند الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية باستمرار، وتجنب الحكة العنيفة حولالعينين ، وغسلها بالماء البارد عند الإحساس بالتهيج.
كمادات لتفتيح المناطق الداكنة:

كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين


وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة يوميا.

كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).

اثبتت فعالية كل من زيت اللوز والنعناع للتخفيف من الهالات السوداء لذا عليك:


دهن الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.

او يمكنك استخدام اوراق النعناع المنقوعه فوق العين.


كمادات اكياس الشاي:


بعد الانتهاء من اكياس الشاي لا ترميها بل ضعيها في الثلاجه واستخدميها ككماده للمنطقه المصابه.

كمادة مغلي البابونج.


ماسك العسل وعصير الليمون

خدع تغطية عيوب البشرة:


ولإخفاء الهالات السوداء ، ضعي كميةبسيطة من كريم اخفاء العيوب على ظهر يدك ثم وزعيه بفرشاة ماكياج من الركن الداخليللعين إلى الخارج عبر خط المقلة، ثم ربتي عليه بخفة بطرف أصبعك..
اختاري كريماخفاء عيوب غني باللون وعليك تجنب استخدام مواد التجميل الخافية للعيوب التى تكون جافة جداً،. وانما اختاري الدهني منها

والتي والتي يسهل توزيعها على البشرة دون تعرجات.


ثم استخدمي الماء لإزالة الزوائد من الخافي عند الأطراف.

الخطوة التالية وضع كريم الاساس على كل الوجه 
ثم ضعي البودرة كلمسة أخيرة.. وانتبهي لأنالإفراط قد يبرز التجاعيد ويظهر أكبر من عمرك الحقيقي واذا تمت عملية الاخفاء بطريقه صحيحه تصبح النتيجه:


ينصح خبراء التجميل باستخدام المجموعات التالية لهذا الغرض:


Dior DiorskinNude Fresh Glow Hydrating Makeup.


Benefit Erase Paste.


Bare EscentualsMineral Veil



خافي العيوب من روشير :


كريمات لمنطقة ما حول العين:
تطبيق بعض الكريمات لما حول العين، وغالبا ما تكون أقل تركيزا من التي تستعمل على الوجه قد يقلل السواد اذا اخترتي الكريم المناسب وليس التجاري وهنا ينصح بهذه الكريمات:
Clinique Youth Surge SPF 15.


كريمات yves rocher التالية:



كريم ريفيتاليوم


نصيحة الختام اخواتي :

عليك بالصحه النفسيه غاليتي، تعاملي مع كل شيء حولك بهدوء وراحة اعصاب فالدنيا ما بتسوى جناح بعوضه

وبكرة كلنا راح نموت، خليكي ريلاكس وصدقيني راح ينعكس على وجهك وابتسامتك الدائمة والراحه كفيلات بان يجعلنك احلى من ملكات الجمال على الاقل في عيون من تحبين وكذلك هذا الامر بنعكس على جمال وصفاء بشرتك

اتمنى لك السعادة 

lundi 10 octobre 2011

نعومة يديك...عنوان انوثتك




من الصعب إخفاء منظر اليدين عن أعين الآخرين..

ولذلك فلابد من العناية بهما لإعطائهما النعومة والمزيد من الجمال وإظهارهما دائماً بالمنظر اللائق.
وتذكري أنه مهما كان الماكياج متقناً وتسريحتك جميلة... ويداك مهملات فإن جمالك يبدو غريباً وغير مكتمل المعالم... 
فخشونة يداك تذهب بجمالك.العناية باليدين يقع العبء الأكبر من الأعمال الخشنة على اليدين، وقد تهمل بعض السيدات أيديهن متعللات بضيق الوقت مع أن ذلك لا يتطلب منك سوى القليل من الوقاية والقليل من الوقت.
من أهم الأمور الواجب عليك الإنتباه إليها جيداً، للمحافظة على نعومة يديك، وذلك باستعمال القفاز الكاوتشوك عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب وضعها في الماء والصابون لمدة طويلة.عليك في هذه الحالة أن ترتدي قفاز المطاط للحماية من البلل ومن أدوات التنظيف.
وزيادة في الوقاية يجب استعمال كريم الترطيب ليديك، ومن ثمَّ ارتداء قفاز من القماش الناعم تحت قفاز المطاط الواسع.وبعد غسل يديك في كل مرة عليك تجفيفهما جيداً على أن تضعي عليهما طبقة من البشرة وهذا يساعد على أن تظل بشرة يديك ناعمة دائماً ولا تنتظري حتى تجف يديك ويظهر عليهما مرور السنين؛ بل عليك أن تستعملي الكريمات المغذية والمطرية ومزاولة المساج وذلك قبل ذهابك إلى النوم مباشرة.ابدئي بعملية التدليك من عند أطراف الأصابع في اتجاه المنطقة التي تعلو راحة اليدين في المنزل تابعي الطريقة التالية:


 خذي نصف ليمونة حامضة واعصريها مباشرة على يديك وهذا يضفي بياضاً مميزاً على بشرة يديك ويخلصهما من الجلد الميت ويزيد من نعومتهما. ادعكي جيداً بين الأصابع وتحت الأظافر وحول المعصم,

 كما أنك تستطيعين استعمال بعضاً من أقنعة بشرة الوجه.
وصفات لجمال يديك


1- زيت اللوز الدافىء لنعومة الأيدي والكوعين: ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافىء كدهان للأيدي والكوعين في إزالة الخشونة وعودة الجمال لليد مع مراعاة تجفيف الأيدي والكوعين عقب الإستخدام، وأن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يومياً على الأقل لمدة أربعة أسابيع وعندها ستنتهي خشونة الأيدي والكوعين غير رجعة.

2- عصير الليمون لإزالة بقع اليدين: قد يعلق باليدين بعض البقع التي تشوه جمالهما، وثبت جدوى تدليك اليدين بعصير الليمون في إزالة بقع اليدين

3- كريم الليمون لجمال يديك: يصف الطب الشعبي كريم الليمون للحفاظ على جمال اليدين والقضاء على الخشونة ومقاومة التشققات، ويتكون كريم الليمون من ملعقة الأنولين المجفف وملعقة من زيت المشمش وملعقة من زيت الخروع وملعقة من عصير الليمون الطازج وملعقة من نقيع عشبة الليمون العادي، ويتم عمل الكريم بإذابة الأنولين في مرطبان موضوع على ماء ساخن ثم إضافة الزيوت السابق ذكرها ثم نقيع عشبة الليمون ثم إخراج المزيج من الحمام المائي ونضع الغطاء المحكم على المرطبان ثم نترك المزيج حتى يبرد ويستخدم بعد ذلك ككريم.

4- لوسيون زهر البليسان لتطرية اليدين ولنعومة الكوعين: يستخدم لوسيون زهر البليسان كعلاج فعال لتقشف اليدين والكوعين، حيث يعمل على التطرية والتنعيم للبشرة وإزالة الشقوق التي قد تكون في الكوعين، ويتكون اللوسيون من ملعقة من نقيع زهر البليسان وملعقة من حليب اللوز وملعقة من زيت المشمش ونصف ملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الزيتون، ومزج المكونات جيداً على البارد في مرطبان زجاجي صغير، ويستخدم اللوسيون لتدليك اليدين والكوعين بمعدل مرتين مرة صباحاً ومرة مساءً.

dimanche 9 octobre 2011

الحمام المغربي خطوة باخطوة ادخلو لن تندموا


ليفة خشنة

ليفة صابون ناعمة]

[

ما احلى النعومـــــــــــــــــــة

[صابون بلدي مغربي

]

صابون متواجد في المغرب فقط وهو يساعده على اخراج الخلايا الميتة و عدم استعمالة يتطلب منا فرك مطول

صابون معطر او جيل شاور

انا افضل صابون دووووف بيه كريم مرطب و ريحتو حلو


[خلطة زيوت للشعر

]

انا افضل زيت زيتون و لكم حق الاختيار

غسول مغربي



[]منضف و مرطب روعة حلو حلو للجسم كلو زي الطين

-ماء ورد



[افضل نوع ماء الورد في المغرب هو لي من مدينة قلعة مكونة

[

حجر القدم





]حامض

[

\

ملح

]

[الطريقة:









- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب)









- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار ولو ما عندك بانيو حمام استعملي بس سطل او سطلين كبار.









- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل او مجموعة زيوت او حنة مع اعشاب صحية او اي خلطة للشعر)









- اغسلي جسمك بالماء الساخن اي اسكبي القليل عليه .









- ضعي الصابون البلدي والحنا و الداد و الليمون الحامض على جسمك و بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك كانكي تحطي شئ كريم وانتظري عشر دقائق تقريبا.








- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما.









- افركي الركب و الاكواع بنصف عصير حامض مع القليل من الملح الخشن.






- اغسلي بالماء الصابون من جسمك تماما.








- انقعي الليفة في ماء ساخن.








- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.








- ثم انتفلي لي شعركي و اسكبي عليه الماء ثم حطي الشامبون و افركي بصابيعك فروة الراس و اشطفي الشامبون جيدا بالماء و حطي بلسم باتباع الطريقة يعني حطيت على شعرك شئ 5 دقائق و اشطفيه و لا توضعي الشامبون بعد البلسم








- استعملي الليفة الناعمة و اغسلي وجهكي و الجسم بالصابون المعطر او جيل شاور.








- اخلطي الغاسول مع عصير الحامض و ضعي الماسك على وجهك هو ماسك منظف الانو في هده المرحلة تكون المسامات مفتوحة وضعيه لمدة 5 دقائق و اشطفي الوجه و مرري قطعة ثلج من ماء الورد لكي تغلقي المسامات








- اغتسلي بالماء و اشطفي الجسم كلو.
اتمنى تستفيدو زي ما استفد من الموضوع